Top model Tülin Şahin, Oriflame işbirliğiyle hazırladığı makyaj DVD’sinde, makyaj yapmanın püf noktalarını öğrenmek isteyen kadınlara yol gösteriyor.
“Tülin Şahin’den Makyaj ve Bakım Sırları” DVD’sinde yer alan makyaj tüyoları:
Diyet yapmak her zaman için zordur. Sağlıklı kilo vermek için mutlaka bir diyetisyen kontrolünde diyet yapılması tavsiye edilir. Diyetisyen tarafından her gün uyulması gereken bir diyet reçetesi verilir. İşte diyet yapmanın en zorlayıcı kısmı bu noktada başlar. Sürekli olarak listeye uygun beslenmeye çalışmak çok sancılı bir süreçtir. Hele çalışıyorsanız ya da bir sağlık engeliniz var ise… Sağlıklı besinler yenilecek restaurantlar bulmak ya da her öğün listeye uygun yemek hazırlamak son derece yıldırıcı bir girişim.
Formax Polikliniği Diyet Uzman Nüket Bağışgil tarafından uygulanan ‘’Kişiye Özel Diyet Yemek Paketi’’ ile öğünlerinizi atlamadan sağlıklı beslenebilirsiniz. Kişiye özgü düzenlenen diyet programının doğrultusunda hazırlanan günlük 6-7 öğün gıda içeren sağlıklı yemek paketi bulunduğunuz noktaya her güntaze taze teslim edilir. Diyet Uzmanı Nüket Bağışgil uygulamanın detayları hakkındabilgi verdi.
KRYOLAN sonbahar – kış makyajının tüm feminen ve baştan çıkarıcı efektlerini gözlere taşıyor. 2010-2011 sohbahar – kış makyajında cazibesini doruklarda yaşayan “KRYOLAN KADINI” bu kış baştan çıkarıcı ve buğulu bakışlara sahip olacak.
Göz makyajında doğru renkleri kullanmanın önemini vurgulayan KRYOLAN uzmanları makyajdaki en önemli unsurun göz ve bakış olduğunu, göz şekline ve rengine uygun makyaj yapmak için doğru renkleri kullanmak gerektiğini vurguluyor. Örneğin; mavi renk gözlere sahip biriyseniz, parlak sıcak kahve tonlarını ve sıcak gri tonlarını kullanarak çarpıcı bir ifade elde edebilirsiniz. Yeşil gözlü iseniz bu sezonun Kryolan trend renklerini, yani altın tonlarını, sıcak kahverengi, gri ve koyu moru tercih etmelisiniz. Kahverengi gözlerde ise, parlak kahverengi, kömür rengi, mor, yeşil ve mavinin tonları bu sezon Kryolan’ ın favori renkleri arasında. Nadir bulunan siyah gözlerde ise, parlak kahve, yeşil, kömür rengi, gri, lacivert ve mor tonlarıyla kusursuz hatlarla gözlerinizi ortaya çıkarabilir, çok daha belirgin hale getirebilirsiniz.
Bazı bitkiler yoluyla cilde yapılan doğal işlemler, hem gençleştiriyor hem de doğanın uyumuyla parlaklık ve canılık yaratıyor. Saf yağlar ve bitkilerin yüksek kaliteli araçları olan özler, damıtma yoluyla elde ediliyor. Bu işlem, bitkinin tüm orjinal değerini koruyan bir yöntem. Aktif besleyici maddeler içeren bitki özleri, yaşlanmanın iç ve dış nedenlerini ortadan kaldırıyor.
Güzellik ve gençlik için doğadaki maddeler inanılmaz faydalar sağlıyor. Enzimler, vitaminler ve diğer biyolojik maddeler üreten doğal otlar, cilt sorunlarını ve yaşlılık belirtilerini çözmek için gerekli. Bitkilerin yağları ve özleri, ezelden beri eski çağlardan bu yana kullanılan maddelerdi.
Damıtılmış bitki yağları mucize yaratıyor
Doğadaki bileşenlerden elde edilen ve bir çok bitkinin özünü içeren edilen karışım, verimlilik düzeyi yüksek bir gençleştirici özelliğe sahip. Hem gençlerin sorunlu ciltlerine çözüm olan hem de yaşı ilerleyen kadınlar için zamanı geriye götüren formül damıtılmış şifalı yağ damlalarında…(www.herbalium.net)
Zamanın ciltte yarattığı etkilere bazı şifalı bitkilerden elde edilen yağlar yardıma koşuyor. Yalnız doğru ve sağlıklı topraklarda yetişen bitkiler olması kaydıyla! Hepsinin miktarının uzman bir el tarafından belirlenerek, oluşturulmasıyla ortaya çıkanın “gerçek güzellik iksiri” olduğunu söylemek isterim. Doğanın sırlarını keşfetmek için hangi yaşta olduğunuz önemli değil. Zaten, genç görünümü bile olumsuz yönde değiştiren dış koşulların gittikçe çoğalması, güzellikte “doğaya dönüş”ü zorunlu kılıyor. Doğal yapısını yitiren çevre koşullarının olumsuz etkileri, gıdaların bozulması da cildi erkenden yaşlandırıyor. Bunları göz önünde bulundurursanız, doğadaki bazı sırlarla buna çare aramak en doğru yöntem. Damıtılmış bitki yağlarıyla mucize bir şekilde yaşınızı 10 yıl geriye sarabilirsiniz.
Gerçek gençlik iksiri
Çoğunuz muhtemelen deri kusurlarınızı başka bir sürü ürünle gideriyorsunuz. Kimi kimyasal bileşenler içerdiği için cildi bozabiliyor, bazısı ise allerjiye neden oluyor. Bütün bunlara gerek kalmadan tek bir uygulama ile nasıl çözerim diye düşünüyorsanız, bitkileriden damlayan güzelliğin ne olduğunu kesinlikle öğrenin. Bu ekonomik koşullarda, faydası olmayan onlarca ürünü güzellik masasına doldurmak yerine, mucizevi doğal yağların cilde etkisini öğrenin. Ama bunun belli ölçülere, doğal formata uygun olarak hazırlanmış olanı geçerli. Ayrıca, aylarca aktar depolarında beklemiş olan bitki yağlarının gençliğe sağlayacağı katkı olumsuz olacaktır.
Hücre yenilenmesini teşvik ediyor!
Kısa vadeli etkileri ile gençlik, güzellik veren damıtılmış şifalı bitkilerin yağları, ciltte yaşı geriye götüren pozitif hareketler geliştiriyor: Canlandırıyor, güçlendiriyor, pürüzsüzleştiriyor. Gerekli beslenmeyi sağlayarak, kırışıklıkları yok ediyor. Tende hücre yenilenmesini teşvik ederek, esneklik ve sıkılığı yeniden kazandırıyor. Yorgun ve susuz bir cilt için, uyarıcı rolüyle hemen nem kazandırıyor.
Doğada var olan ne varsa, belli bir amaçla, belli bir yarar sağlama gayesiyle yaratılmıştır. Önemi olan; bu fayda için hangisini seçeceğiniz ve ne şekide kulllanacağınızdır. Tabiatın içindeki şifaya güvenin. 0 216 349 44 33 nolu ücretsiz danışmanlık verdiğimiz hattımızı bitkisel, doğal bakım, doğal zayıflama, kırışıklıklar gibi sorunlarınızı da iletebilir, çözüm sorabilirsiniz.
Doğal yaşam sizlerle olsun,
Volkan Kurt
Doğal Ürün Uzmanı
Kot devi Levi’s tüm dünyada 60 bin kadının vücudunu inceledikten sonra “her kadında güzel duracak” bir kot üretti. Firma Curve ID isimli modelin kadınların yüzde 80’inde iyi duracağını garanti ediyor.
Curve ID model kotlar 32/28 gibi eski usul ölçülerle değil “zayıf”, “normal” ya da “kalın” etiketleriyle satılacak. Zayıf model Lucy Liu’nun, normal olan Charlize Theron’un, kalın olan ise Beyonce’nin vücut tipine uygun olacak. Yetkililer kişilerin kendilerini bu kategorilere yerleştirerek kolayca uygun kot modellerini bulabileceğini söylüyor. Mesela “zayıf” etiketiyle satılyan pantolonda cepler sağ tarafta olduğu için kalçalar daha yuvarlak gözüküyor, böylece bu tip kadınların vücudunu daha mükemmel gösteriyor.
Kot endüstrisinde devrim yaratması beklenen Curve ID’nin farklı renk ve desende modelleri de satışa sunulacak. Bu yeni tasarım kotların fiyatı ise 80-95 Sterlin (190-220 TL) olacak.
Gözaltı torbaları insanın yaşını olduğundan daha büyük gösterir. Üç adımda onlardan kurtulabilirsiniz…
Eğer bu gözaltı torbalarınız gece geç saatlerde yatmanızdan oluşuyorsa uzmanlar önce gece geç saatlere kadar kalmaktan kaçınmanızı söylüyorlar. Daha gerçekçi bir çare istiyorsanız eczanelerde satılan gözaltı kremlerinden satın alabilirsiniz. Bu kremler size sağlıklı, uykunuzu almış bir görünüm sağlarlar.
İşte size 3 adımda gözaltlarındaki torbalardan kurtulmanın yolları
Önce gözünüzün altına küçük dokunuşlarla sürdükten sonra yüzünüzün geri kalanına da bu kremi ince bir tabaka halinde uygulayın. Kremin içeriği cildinizi gerginleştirir ve gözaltı torbalarınızı azaltır.
Cildinizin sağlıklı bir görünüm kazanması ve geceden kalma yorgunluğunuzu örtmek için bol bol su için. Ayrıca alkolü azaltın.
Eğer tüm bunlar işe yaramazsa gözaltı torbalarınızdan kapatıcı bir kalemle geçici bir süre kurtulabilirsiniz. Yalnız ten renginize uyumlu olmasına dikkat etmelisiniz. Bunu da bileğinize sürerek test edebilirsiniz.
Kimi akne diyor, kimi sivilce… Peki, ikisinin farkı ne? Aslında bunun cevabı çok basit!
Sivilce nedir? Akne nedir?
Sivilce, genelde ergenlik döneminde başlayan, yağ bezi kanallarında tıkanmaya bağlı olarak gelişen, başta yüz olmak üzere sırt ve göğüs gibi diğer yağlı bölgelerde de oluşabilen bir cilt hastalığıdır. Aslında sivilce ve akne kelimeleri aynı anlama gelmektedir. Sivilce, hastalığın halk arasındaki tabiridir. Akne ise hastalığın tıbbi ismi olan akne vulgaristen gelmektedir.
Nasıl oluşuyor?
Sivilce oluşumundaki ilk aşama, kıl-yağ bezi ünitesindeki kanalların tıkanmasıdır. Ergenlikle birlikte daha önce küçük olan ve az üretim yapan yağ bezleri büyür ve üretimleri artar. Aynı zamanda kanal içerisindeki hücrelerin oluşum döngüsü de bozulur. Bu aşırı yağlı ortam ve tıkanmış kanala bir de deri yüzeyinde normalde bulunan ancak sayıları çok olmayan bakteriler ve mantar türlerinin kolonize olup sayılarının gün geçtikçe artması eklenir. Bu şekilde aknenin hem komedon dediğimiz tıkaçlı lezyonları hem de iltihaplı lezyonları ortaya çıkar.
En çok kimler sivilce sorunu yaşıyor?
En çok ergenlik dönemi dediğimiz kızlarda 14–17 yaş, erkeklerde ise 16–19 yaş arası dönemde görülür. 25 yaşlarına dek devam edebilir. Hatta bazı geç başlangıçlı sivilcelerde 25 yaşından sonra da hastalık görülebilmektedir. Ancak bu olguların %8’i kadardır. Bunun dışında nadir görülen bazı durumlarda da sivilceye rastlanmaktadır. Örneğin hormonal bozukluklar, kortizon gibi sistemik ilaç alımları, deriye yağlı kremlerin ve bitkisel yağların sürülmesi, mesleki olarak endüstriyel bazı ürünlere maruz kalınması ve bunun gibi durumlarda.
Abur cuburlar sivilce yapar mı?
Abur cuburların sivilce yaptığına dair kesin bir bilimsel kanıt yoktur. Ancak bazı hastalarda cips, çikolata, fındık, fıstık gibi kuruyemişler ve yağlı süt alınmasına bağlı olarak lezyonlarda alevlenme gözlenmiştir.
Sivilce kuru cilt mi sever, yağlı cilt mi?
Sivilce bir yağ bezi ünitesi hastalığı olduğu için yağlı ciltlerde, yağlanma olan bölgelerde görülür.
Öncelikle hastalığın doğal bir gidişi vardır. Kullanılan ilaçlar kesin bir iyileşme sağlamayabilir ve hastalık tekrar edebilir. Hastanın dikkat etmesi gereken bazı durumlar vardır. Örneğin; yiyecekler konusunda kendi üzerinde gözlem yapmalı ve yukarıda saydığımız yiyecekleri yediğinde alevlenme görüyorsa bunları tüketmemelidir.
Cilt temizliği, ciltteki yağın uzaklaştırılmasını sağladığı için faydalıdır. Bunun için dermatolojik temizleme kalıpları olarak adlandırılan sindetler veya kimyasal olarak aynı içerikteki sıvı temizleme jelleri kullanılabilir.Ancak pahalı olmaları dezavantajlarıdır.Tek başına kükürt içeren sabunlar da tahriş edici olabilmektedir.Son zamanlarda içerisinde kükürtle birlikte zeytiyağı bulunan sabunlar geliştirilmiştir.Zeytinyağı, antiseptik özelliğinden dolayı bakteri ve mantar oluşumunu engelleyebileceği gibi kükürtün irritasyon etkisini de hafifletir.Zeytinyağı ve Kükürt içeren Nas Med sabunlar sadece eczanelerden temin edilebilir.Ancak cilt temizliği abartılmamalı cilt çok yağlı olsa bile günde iki kereyi geçmemelidir.
Makyaj malzemeleri çok gerekli olmadıkça kullanılmamalıdır. Cildine bakım amaçlı kullanacağı ürünleri mutlaka doktoruna danışmalıdır. Daha önce de dediğimiz gibi bazı kozmetik ürünler akneye yol açabilmektedir.
Cilt yüzeyinde oluşan siyah tıkaçlar kendi kendine sıkılmamalı, bu konuda deneyimli kişilerden yardım alınmalıdır.
İlaç tedavisi 2 gruba ayrılır:
1) Topikal (Cilt yüzeyine sürülen) tedaviler: Bunların içerisinde antibiyotikler ve retinoik asit türevleri bulunmaktadır. Daha çok hafif ve orta şiddetli aknelerde önerilir.
2) Oral (Ağız yoluyla) tedaviler: Bunları kendi içerisinde 3 gruba ayırabiliriz.
A) Antibiyotikler: Propionibacterium Acnes adlı bakterinin sayısını azaltmaya yöneliktir. Bu şekilde cilt üzerindeki enfeksiyon engellenmiş olur.
B) Hormonal ilaçlar: Yağ bezleri kısmen seks hormonlarının kontrolünde olduğundan bu tedavi ile hormonal salgılama kontrol altına alınmış olur.
C) Retinoidler: Sivilce tedavisinde çok etkilidirler. Diğer tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen veya çok şiddetli seyreden sivilcelerde başarı ile uygulanırlar. Yağ üretimini önemli ölçüde durdurur. Bakteri sayısını ve dolayısıyla iltihabi da azaltırlar.
Parfüm alırken ve kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Parfüm satın alırken ve kullanırken nelere dikkat etmek gerektiğini biliyor musun? İşte işine yarayacak ipuçları…
Alırken…
Parfüm alışverişi için sabah erken saatleri tercih et. Bu saatlerde burun daha hassas olur ve böylece daha doğru bir karar verebilirsin.
Parfümü denerken, bileklerine uzaktan püskürtmeli ve kurumasını bekledikten sonra kalan kokuyu koklamalısın.
Bir parfümü asla şişeden koklayarak test etme! Teninde nasıl duracağı çok daha önemli!
Parfüm alırken kolunun üst kısmına kokuyu uygula ve 10 dakika bekle.
Parfüm alırken son moda parfümler yerine tenine uygun olanları tercih et.
Kullanırken…
Parfümü sadece vücuduna değil, elbiselerinin üzerine de sıkarsan, kokun gün boyu kalır. Tabii öncelikle parfümün leke bırakmayacağından emin olmalısın.
Parfümünü asla güneşe maruz kalacağın günlerde kullanma! Aksi halde cildinin tahriş olmasına ve cildinde lekeler oluşmasına neden olabilirsin.
Parfümünün uzun süre etkisini korumasını istiyorsan, temiz cilde uygulamalı ve 20 cm uzaktan sıkmalısın. Böylelikle çok daha fazla yere koku gelmiş olur.
Gündüz tenine uygun hafif kokuları, gece ise biraz daha ağır kokuları tercih edebilirsin.
Spor yapmadan önce parfüm kullanmamalısın.
Aynı anda üç ya da daha fazla koku kullanmamalısın. Hepsi birbirine karışacağı için yeni fakat kötü bir kokun olabilir.
Parfümünü kulak arkası, bilekler ve boyun çukuruna sıkarsan, üzerindeki koku çok daha uzun süreli kalır.
Geçtiğin yerde kalıcı bir etki bırakmak istiyorsan, dizlerinin arkalarına ve saçlarına da parfüm sıkmalısın.
Parfümünün daha uzun süre dayanmasını ve bozulmamasını istiyorsan, mutlaka kutusunda ve güneş görmeyen bir yerde saklamalısın.
Şişmanız ama zayıf görünmek istiyoruz. Bu çok arsızca bir arzu ama istiyoruz ne yapalım. Kilo veremiyoruz hanımlar. Bunu istemek çok mu ? Hayır değil..
Haydi bakalım zayıf görünmek için ne tür giyim hileleri yapmalıyız ve nasıl giyinmeliyiz. Buna bir göz atalım.
İnce ve zayıf görünmek için nasıl giyinmeliyiz ?
Kıyafetlerinizi nasıl tarzda giyeceğinizi bilirseniz eğer ince görünmektede çok zorlanmazsınız.
Nasıl mı? şöyle: Gögüsleriniz çok büyüktür ve siz kıyafetlerinizde bunun yansımasını istemezsiniz. Öyleyse silikonsuz sıkı iç çamaşırları kullanın bu tarz südyenler gögüslerinizi toparlar ve daha küçük görünmesini sağlar.
Kalçalarınız basenleriniz büyükse: likralı toparlayıcı çoraplar kullanın ve pantolonlar daha şık ve daha ince
görünmenizi sağlasın.
Kalın olan bölgelerinizde koyu tonları tercih edin, zayıf bölgelerde de açık tonları tercih etmeye bakın.
Ama bunlar geçici çözüm hanımlar bizim zayıflamamız lazım. Ne yaparsak yapalım o kilolar bizde..
Cilt sorunları zaman zaman ya da sürekli olarak kimilerimiz için yüzünde olan şeylerdir. Ciltlerdeki siyah noktalar lekeler çiller yağlanmalar kurumalar ve benzeri sorunlarla karşılaşırız. Çoğu zaman kremlere ve dışarıdan aldığımız haplara köpüklere güvenerek uygulamalar yaparız. Sonuç alamayız alırız ya da daha da kötü durumlarla birebir hale geliriz.
O zaman doğadan yardım almalı. Bizler neyin neye yararlı olduğunu biraz da doğadan yiyeceklerden elde ederek bilgi alarak fark etmeliyiz.
Aknelere sahip ciltler için tüketilmesi gerekenler: Kırmızı ve turuncu renklerdeki meyveleri tüketmeliyiz. Bunlar A vitamini eksikliğini gidereceklerdir ve bu sayede de aknelerinizden kurtulursunuz zamanla. Vitamin ciltteki gerekli boşlukları doldurup gerekli olanları da onaracaktır.
Ciltte kuruluk için tüketilmesi gerekenler: Avakado ve kiviye yönelmeli bu sorunlarda. Ciltteki kuruluk susuz kalmak demektir. Bu meyveler ciltteki su seviyesini arttıracaklardır. Su içmek de bu anlamda bir çözümdür. Bolca su içerek de cilt kuruluğundan kurtulabiliriz.
Mat ciltler için tüketilmesi gerekenler: Yeşil ve turuncu renkteki meyvelere sebzelere doğru yönelmeliler. Bu vitaminlerin dengelenmesini sağlar parlaklık ve canlılık verir.
Tıkalı gözenekler için tüketilmesi gerekenler: Çilek yemek büyük yarar sağlayacaktır. Gözenekleri açacaktır. Ve nefes almasını cildin daha da hayata kazanmasını sağlayacaktır.
Cilt kırışıklıkları için tüketilmesi gerekenler: Başta C ve A vitamini olmak üzere tüm vitaminlerden alınmaya çalışılmalıdır. Cilt tüm vitaminleri depoladıktan sonra kendisini rahat hisseder.
Tüm eksikliklerini giderir ve birden canlanmaya başlar. Parlaklık kazanmaya başlar. Kendini bırakan ve gerekli vitaminleri alamadığı için kırışan bölgeleri yeniden kazanmaya başlar. C vitaminin koruyuculuğu ve A vitaminin de onarıcılığı ile ciltteki sorunlar kapanmaya başlar. Kırışıklıklardan korunmuş ve gidermiş olurken daha da güzel bir cilt için aslında temeller atmış olursunuz.
Saçların hızlı uzaması iyi bir saç bakımına bağlı. Saçlarınızın kısa olmasından şikayet ediyorsanız tavsiyemizi dikkate alın. Çünkü vereceğimiz bu tavsiye saçlarınızı besleyecek ve hızla uzamasını sağlayacak ! Saçı kısa olanlar üzülmesin bu mucizevi saç uzatan kür, saçlarınızın lepiska gibi olmasını sağlayacak.
Saçlarınızın çabucak uzamasını istiyorsanız stresten, sigaradan, kirli havadan ve sağlıksız beslenmeden uzak durun !
Bunların dışında saçlarınızın uzaması için :
Malzemeler:
1 çay bardağı kemik iliği
1 kahve fincanı hakiki zeytinyağı
1 adet Bepanthen ampul
Yarım şişe badem yağı
1 adet günlük yumurta
Hazırlanışı:
Kasaptan, iki parça kemikten iliğini çıkarttırıp alın. Bu iliği benmari usulü ile eritin. Suya karışmaması için bu şart ! Aksi takdirde suya karışır. Yağ konumuna geldikten sonra ateşten alın. Diğer bütün malzemelerle birlikte harmanlayın.
Uygulanışı:
Karıştırdığınız bütün malzemeleri saç diplerinize masaj yaparak yedirin. Dipten uca doğru tarayın. Tüm malzemeyi saçınıza sürdükten sonra iyice karıştırın. En az 25 dakika bekletin. Yalnız sevgilinizle buluşacağınız ya da eve misafir geleceği zaman yapmaktan sakının.
